মানসিক রোগী কারা, লক্ষণ, চিকিৎসা
মানসিক স্বাস্থ্য বর্তমানে একটি গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা বিষয়। আমাদের সমাজে মানসিক রোগের বিষয়ে সচেতনতা বাড়ছে, কিন্তু এখনও অনেকেই এর লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানেন না। এই লেখায় আমরা মানসিক রোগী কারা, তাদের লক্ষণ এবং চিকিৎসার পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো। মানসিক রোগী কারা? মানসিক রোগী বলতে সেই ব্যক্তিদের বোঝায় যাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিঘ্নিত হয়েছে। এটি বিভিন্ন […]
কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি কী: প্রয়োজনীয়তা
কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি একটি প্রক্রিয়া যা মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ও ভালো থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজকের এই লেখা বোঝার চেষ্টা করবে, কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি কী এবং কখন এর প্রয়োজন হয়। কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি কী? কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি হলো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার মানসিক সমস্যা বা উদ্বেগের সাথে যুক্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা […]
সামাজিক মাধ্যমের আসক্তি:মোবাইল আসক্তি নিয়ে আলোচনা
বর্তমান ডিজিটাল যুগে সামাজিক মাধ্যম আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টুইটার এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলি আমাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপের সাথে মিশে গেছে। তবে, যখন এই মাধ্যমগুলি আমাদের জীবনের সবদিককে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তখনই সামাজিক মাধ্যমের আসক্তি দেখা দেয়। বিশেষ করে, পিএমোবাইল আসক্তি (Mobile Addiction) আজকের সময়ে একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মোবাইল […]
শিশুদের মোবাইল আসক্তি
বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে, শিশুদের মধ্যে মোবাইল আসক্তি একটি বড় সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে। আজকাল, অনেক বাবা-মা এই আসক্তি নিয়ে উদ্বিগ্ন। শিশুদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য এটি ক্ষতিকর হতে পারে। তাই, এই সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আসুন, আমরা জানব শিশুদের মোবাইল আসক্তি থেকে মুক্তির […]
Ravages of Drug Abuse
Drug abuse is a pervasive issue that affects individuals, families, and communities worldwide. The consequences of substance misuse extend far beyond the individual, creating a ripple effect that impacts society at large. This post delves into the various aspects of drug abuse, including its definition, causes, effects, and the pathways to recovery. Understanding Drug Abuse […]
How to Break Mobile Addiction
From staying connected to accessing information instantly, they serve countless purposes. However, the overuse of smartphones can lead to mobile addiction, affecting your productivity, relationships, and mental well-being. In this article, we will explore the signs of mobile addiction and provide actionable steps to overcome it. What is Mobile Addiction? Mobile addiction refers to the […]
Self-Care Strategies for Better Mental Health
Stress, anxiety, and depression can stem from various aspects of life, such as work pressure, personal challenges, or even social media exposure. However, adopting self-care strategies for better mental health can play a transformative role in achieving emotional balance and improving overall well-being.In this blog post, we’ll explore a variety of self-care strategies for better […]