Impulse Control Disorders-Omega Point BD
Impulse control disorders (ICDs) can make it hard for people to control their actions. These behaviors often lead to harmful consequences for themselves and others. They can cause trouble in relationships, work, and daily life. While many people associate ICDs with children, these challenges can continue into adulthood if left untreated. In this guide, we’ll […]
প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও প্রতিকার
প্যানিক ডিজঅর্ডার প্যানিক ডিজঅর্ডার একটি উদ্বেগজনিত মানসিক রোগ যা মানুষের দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি এক ধরনের মানসিক অবস্থার মধ্যে পড়ে যেখানে নিয়মিতভাবে প্যানিক অ্যাটাক (অত্যধিক আতঙ্ক) অনুভূত হয়। যেকোনো সময় একটি প্যানিক অ্যাটাক ঘটতে পারে, তবে যখন এটি বারবার হতে থাকে, তখন সেটিকে প্যানিক ডিজঅর্ডার বলা হয়। প্যানিক ডিসঅর্ডার লক্ষণ প্যানিক ডিজঅর্ডারের কিছু […]
16 Simple Ways to Relieve Mental Stress and Anxiety
What is Mental Stress? Mental stress is a psychological state where a conflict arises between a person’s demands and their ability to meet those demands. In simpler terms, it’s the pressure we feel when we struggle to cope with challenging tasks or situations. Mental stress negatively impacts both physical and emotional health, leading to issues […]
মানসিক চাপ কমানোর কার্যকরী উপায়
মানসিক চাপ কী মানসিক চাপ হলো এক ধরণের মানসিক অবস্থা, যেখানে ব্যক্তি নিজের চাহিদা ও ক্ষমতার মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব অনুভব করেন। এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সঠিক সময়ে এটির সমাধান না করলে এটি উদ্বেগ, হতাশা, এবং অন্যান্য শারীরিক অসুবিধার কারণ হতে পারে। মাদকাসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকর উপায় সম্পর্কে জানতে, আমাদের […]