বার

সকাল

নাস্তা

দুপুর

নাস্তা

রাত

শুক্র

পরোটা ও সুজির হালোয়া

চা, সিঙ্গারা

পোলাও, গরুর মাংস

চা, বিস্কুট

আলু ভর্তা ও ডাল

শনি

সবজি খিচুড়ী ও ডিম

চা, বিস্কুট

রুই মাছ, ডাল

চা, ছোলামুড়ি

মুগডাল, মাছ, আলু ভর্তা

রবি

ভুনা খিচুড়ী ও ডিম

চা, বিস্কুট

ডিম, সবজি ও ডাল

চা, বিস্কুট

সবজি ও ডাল

সোম

পাউরুটি ও জেলি

পাউরুটি ও জেলি

মুরগি ও ডাল

পাউরুটি ও ডিম

শাক, চিংড়ি ও ডাল

মঙ্গল

সবজি খিচুড়ী ও ডিম

চা, বিস্কুট

রুই মাছ, ডাল

চা, পুড়ি

ভর্তা, ভাজি ও ডাল

বুধ

ভর্তা, ভাজি ও ডাল

চা, বিস্কুট

ডিম, সবজি ও ডাল

চা, ছোলামুড়ি

সবজি ও ডাল

বৃহঃ

সবজি খিচুড়ী ও ডিম

চা, বিস্কুট

মুরগি ও ডাল

ডিম বার্গার

মুগডাল, মাছ, আলু ভর্তা