মাদকাসক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্য পরস্পরের সঙ্গে গভীরভাবে সম্পর্কিত। মানসিক সমস্যাগ্রস্ত ব্যক্তিরা অনেক সময় চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতা মোকাবিলার জন্য মাদকের আশ্রয় নেন, যা পরে আসক্তিতে পরিণত হয়। আবার, মাদকাসক্তি দীর্ঘমেয়াদে মানসিক স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করে দিতে পারে।
মাদকাসক্তি মানসিক স্বাস্থ্যে কীভাবে প্রভাব ফেলে?
১. বিষণ্নতা ও উদ্বেগ বৃদ্ধি
মাদক গ্রহণ সাময়িক স্বস্তি দিলেও, এটি মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারে পরিবর্তন এনে বিষণ্নতা ও উদ্বেগ বাড়িয়ে দেয়।
২. মানসিক বিকৃতি ও বিভ্রম
কিছু মাদকের অতিরিক্ত ব্যবহার হ্যালুসিনেশন, বিভ্রান্তি ও মানসিক বিকৃতি সৃষ্টি করতে পারে।
৩. ব্যক্তিত্ব ও আচরণ পরিবর্তন
মাদকাসক্ত ব্যক্তির আবেগ নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে তারা অপ্রত্যাশিতভাবে রেগে যান বা হতাশায় ভোগেন।
৪. আত্মহত্যার ঝুঁকি বৃদ্ধি
গবেষণায় দেখা গেছে, মাদকাসক্তদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা বেশি থাকে, কারণ এটি মানসিক স্থিতিশীলতা নষ্ট করে।
কেন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগ্রস্তরা মাদকের প্রতি আসক্ত হয়?
- চাপ ও ট্রমা: ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত চাপে মানুষ মাদকের আশ্রয় নেয়।
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতা: একাকিত্ব বা হতাশা মানুষকে মাদকের দিকে ঠেলে দেয়।
- জিনগত প্রভাব: পারিবারিকভাবে মানসিক সমস্যা থাকলে, মাদকের প্রতি আসক্তির ঝুঁকি বাড়ে।
মাদকাসক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের উপায়
- থেরাপি ও কাউন্সেলিং: মানসিক চিকিৎসক বা থেরাপিস্টের সহায়তা নেওয়া জরুরি।
- পুনর্বাসন কেন্দ্র: চিকিৎসা ও মানসিক পুনর্বাসনের মাধ্যমে আসক্তি দূর করা যায়।
- পরিবার ও সামাজিক সহায়তা: মানসিকভাবে শক্ত থাকতে আশেপাশের মানুষের সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: ব্যায়াম, মেডিটেশন ও সৃজনশীল কাজে ব্যস্ত থাকলে মাদকের প্রতি নির্ভরতা কমে।
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মাদকাসক্তির ঝুঁকি কমে যায়, তাই সুস্থ মানসিক অবস্থান নিশ্চিত করাই আসক্তি প্রতিরোধের প্রথম ধাপ।
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমাদের সবার জানা উচিত। আপনি যদি জানতে চান “ড্রাগ কি?“, তাহলে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন। এটি আপনার সচেতনতা বৃদ্ধিতে সহায়ক হবে।
মাদকাসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকর উপায় সম্পর্কে জানতে, আমাদের বিশদ ব্লগ “মাদকাসক্তি থেকে মুক্তির ৫ কার্যকর উপায়” পড়ুন। এটি আপনাকে সহায়ক পরামর্শ প্রদান করবে।
At Omega Point, we offer specialized treatment for various addictions, including porn addiction, to help individuals regain control and improve their mental health.
If you are searching for the best rehab centers in Dhaka, Bangladesh, for the best rehabilitation or addiction treatment, then you must go to Omega Point.